Häufige Fragen
Auf dieser Seite beantworte ich die wichtigsten Fragen rund um das Oxi-Abnehmprogramm.
Wenn du Fragen zum OXI Online-Abnehmprogramm hast oder Unterstützung benötigst, kannst du jederzeit über das Kontaktformular auf dieser Website Kontakt aufnehmen. Wir helfen dir gerne weiter und beantworten deine Fragen rund um das Programm.
Nein. Der Schwerpunkt des Programms liegt auf einer ausgewogenen Ernährung und einem Kaloriendefizit. Zusätzliche Bewegung kann deinen Erfolg unterstützen, ist aber keine Voraussetzung. Schon regelmäßige Spaziergänge oder andere Alltagsbewegungen können sinnvoll sein.
Ja. Jede Woche ist ein Cheat Day vorgesehen. So kannst du dir bewusst etwas gönnen, ohne dein Ziel aus den Augen zu verlieren. Auch für diesen Tag erhältst du eine Orientierung, damit das Programm alltagstauglich und langfristig umsetzbar bleibt.
Das OXI Online-Abnehmprogramm ist ein digitales Download-Produkt. Nach dem Kauf erhältst du das E-Book „Gesund und schnell abnehmen“ sowie alle Unterlagen für das 5-Wochen-Programm in digitaler Form. So kannst du jederzeit und von überall auf die Inhalte zugreifen und dein Programm in deinem eigenen Tempo durchführen.
Ja. Das Programm wurde so entwickelt, dass es sich unkompliziert in den Alltag integrieren lässt. Die Wochenpläne, Einkaufslisten und einfachen Rezepte helfen dir dabei, ohne großen Planungsaufwand dranzubleiben – auch wenn du beruflich oder familiär stark eingebunden bist.
Ja. Das Programm kann mehrfach durchgeführt werden. Im E-Book wird empfohlen, zwischen zwei Durchläufen für einige Wochen die Kalorienzufuhr leicht zu erhöhen, bevor du erneut startest. Dadurch bleibt das Programm langfristig sinnvoll und ausgewogen.
Nein. Die Rezepte sind bewusst einfach gehalten und lassen sich ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integrieren. Viele Zutaten werden mehrfach verwendet und die Einkaufslisten helfen dir dabei, deine Woche übersichtlich zu planen.
Direkt nach dem Kauf steht dir das komplette Programm digital zum Download bereit. Du kannst sofort starten oder den Beginn des Programms selbst festlegen.
Das OXI Online-Abnehmprogramm ist ein digitales 5-Wochen-Ernährungsprogramm, das dir dabei hilft, gesund und strukturiert Gewicht zu verlieren. Du erhältst einen klaren Ernährungsplan, Einkaufslisten, Rezeptideen sowie das begleitende E-Book „Gesund und schnell abnehmen“, das dir die Grundlagen einer erfolgreichen Gewichtsabnahme verständlich erklärt. Die Inhalte basieren auf den Erfahrungen aus über 1.000 erfolgreich begleiteten Teilnehmern.
Nach dem Kauf erhältst du:
- das E-Book „Gesund und schnell abnehmen“
- fünf aufeinander aufbauende Wochenpläne
- Einkaufslisten für jede Woche
- einfache Rezeptideen
- einen Cheat Day pro Woche
- praktische Tipps rund um Ernährung, Kaloriendefizit und gesunde Gewohnheiten.
Das Programm begleitet dich über fünf Wochen mit einem klar strukturierten Ernährungsplan. Jede Woche erhältst du neue Mahlzeiten und Rezeptideen, sodass Abwechslung entsteht. Du musst keine Kalorien berechnen oder eigene Pläne erstellen – du folgst einfach den vorgegebenen Wochenplänen. Ein Cheat Day pro Woche ist bereits fest eingeplant.
Das hängt unter anderem von deinem Ausgangsgewicht, deinem Stoffwechsel und deiner Bewegung im Alltag ab. Viele Teilnehmer verlieren innerhalb der fünf Wochen mehrere Kilogramm. Schlankere Teilnehmer erreichen häufig etwa 3 bis 4 Kilogramm Gewichtsverlust, während bei höherem Ausgangsgewicht auch deutlich größere Erfolge möglich sind. Entscheidend ist, dass du das Programm konsequent umsetzt.