Warum brauche ich Ballaststoffe?
Du hast bestimmt schon mal den Begriff Ballaststoffe gehört. Doch was genau ist das eigentlich? Und warum sind sie so wichtig für deine Ernährung? Unser Blog klärt dich wie immer kostenlos auf! :)Read more
Fit über Ostern
Fit über Ostern, die Feiertage stehen vor der Türe, und das bedeutet sehr viele Kalorien in Form von Schokohasen und Osterbraten.
Gym in Nürnberg
Bist du gerade auf der Suche nach einem neuen Gym in Nürnberg? Wir können dir ein gutes empfehlen :)
Fitness in Nürnberg - an Oxi und Studio21 führt kein Weg vorbei
Studio21 ist sicher eine der ersten Adressen beim Thema Abnehmen und Fitness in Nürnberg, denn wir üben unseren Beruf mit einer Menge Leidenschaft und Einsatz aus.
Hartes Training für die perfekte Traumfigur
Alle Frauen wünschen sich eine Traumfigur für die Sommer-Saison.
Schnelle Abnehmerfolge
Die Teilnehmerinnen an Oxis 5-Wochen-Programm feiern schon nach der ersten Woche schnelle Abnehmerfolge.
Intervallfasten - so nimmst du gesund ab!
Intervallfasten, auch bekannt als intermittierendes Fasten, ist eine Ernährungspraxis basierend auf einem stetigen Wechsel zwischen Fasten- und Essenszeiten. Eine gängige Methode ist das 16/8-Fasten, bei dem man 8 Stunden isst und 16 Stunden fastet. Aber was sind die Vorteile? Finde alle Antworten in unserem Blog! Lass dich inspirieren und erfahre, wie intermittierendes Fasten deinen Lebensstil positiv beeinflussen kann.Read more
Auf dem Weg zur Traumfigur
Beim Thema Abnehmen in Nürnberg führt an Studio21 und Oxi auf dem Weg zur Traumfigur kein Weg vorbei.
